Bine ai venit în universul minunat al lavandei! beneficii lavanda
Uleiul esențial de lavandă este unul dintre cele mai cunoscute și mai utilizate uleiuri esențiale, datorită numeroaselor beneficii pe care le are asupra corpului și minții. Pe eArome.ro, poți găsi 2 feluri de ulei esențial de Lavandă:
- ulei esențial produs în Franța
- ulei esențial produs în România de către producători din jud. Mureș
Iată câteva dintre cele mai populare beneficii și utilizări ale acestuia:
-
Aduce calmul, pacea și relaxarea beneficii lavanda
Marele echilibrant, uleiul esențial de lavandă s-a dovedit a fi eficient în ceea ce privește buna funcționare a sistemului nervos. Este indicat în foarte multe stări negative, asigurând o stare de bine. Recomandat pentru stres, anxietate, dureri de cap din cauza stresului, iritabilitate, panică, șoc, obsesii, epuizare emoțională și nervoasă etc.
Mod de utilizare: aplicare pe piele / inhalare
Aplicare pe piele
Se diluează până la 2-5% în baza purtătoare (ulei vegetal, ex. ulei de jojoba) și se masează pe picioare, temple, după urechi, încheieturi sau mâini. Pentru mai multe informații privind aplicarea pe piele a uleiurilor esențiale, îți recomandăm acest articol.
Inhalare
Pune câteva picături de ulei esențial de lavandă pe pernă, pe un șervețel sau o batistă, sau pe eșarfă. O altă modalitate practică este folosirea unui inhalator personal nazal sau oral. Mai multe despre inhalare, poți citi aici.
-
Adio insomnii! Bun venit somn odihnitor!
De ce să te bazezi pe diferite pastile de dormit când poți să folosești un remediu natural?! beneficii lavanda
Uleiul esential de lavandă induce somnul și înlătură coșmarurile, de aceea este folosit ca un tratament alternativ pentru combaterea insomniei
Mod de utilizare: baie relaxantă
Pentru o baie relaxantă de seară, în 15 ml de spumant, se adaugă 5- 10 picături de lavandă. Această practică ajută la îndepărtarea stresului. Contribuie la detoxifierea corpului, la îmbunătățirea circulației sanguine și la pregătirea pentru o noapte cu un somn bun.
-
Odorizant natural
Lavanda este o modalitate fantastică de a reîmprospăta aerul si de a elimina rapid mirosurile nedorite din încăpere. Are proprietăți antibacteriene și antivirale, contribuind la purificarea suprafețelor și a aerului.
Mod de utilizare: difuzare cu ajutorul unui difuzor pentru uleiuri esențiale.
Pune aproximativ 40 ml apă în difuzorul tău pentru aromaterapie. Adaugă 4-6 picături ulei esențial de lavandă și bucură-te de atmosfera minunată ce se creează! Poți ajusta cantitățile în funcție de condițiile (dimensiunea încăperii, temperatura, umiditate etc) și preferințele tale.
-
Ține la distanță insectele
Fiind o aromă puternică, mirosul uleiului esențial de lavandă îndepărtează insectele precum țânțarii, muștele sau moliile.
Mod de utilizare: spray pentru haine și suprafete
Într-o sticlă de 100 ml se adaugă 25 ml alcool din cereale, 72 ml apă distilată, 3 ml ulei de lavandă. Se pulverizează pe haine, alte textile (perdele, draperii, etc) și suprafețe (rame de uși și geamuri, blat de bucătărie, mese, etc). A nu se folosi pe piele.
-
Ajută la calmarea durerii
Lavanda e binecunoscută pentru eficiența cu care atenuează durerile și inflamațiile. Acestea pot fi determinate de stres și încordare, artrită, lumbago, sciatică, dureri musculare, reumatism. De asemenea, stimulează formarea de noi celule, omoară bacteriile, are efect antibiotic și antiviral, previne cicatricile și atenuează durerea. beneficii lavanda
Mod de utilizare: comprese
Se adaugă 2-4 picături în 500 ml apă caldă sau rece (după preferințe). În acestă soluție se îmbibă un material absorbant (batistă, compresă sterilă sau prosop) şi se aplică pe zona afectată. Compresa se poate lăsa peste zona problematică cca 2 ore sau chiar peste noapte.
-
Un păr frumos înseamnă un păr sănătos
Uleiul de lavandă poate spori creșterea părului și poate trata diverse probleme ale acestuia, cum ar fi căderea părului, alopecia, mătreața etc.
Mod de utilizare: aplicare pe păr (mască)
În 30 ml de ulei de argan se adaugă 2 picături de ulei de lavandă, 1 picătură de ulei de Rozmarin, 1 picătură de ulei de Cedru Atlas. Se amestecă bine și se aplică pe păr. Se lasă să actioneze circa 15 – 20 de minute, apoi se clătește bine.
-
Piele
Lavanda este unul dintre uleiurile esențiale cu cele mai bune efecte asupra pielii și problemelor acesteia. E folosită în caz de abcese, acnee, infecții (inclusiv infecții fungice, precum piciorul atletului sau candida), vânătăi, inflamații, dermatită, eczeme, psoriazis, arsuri solare, coșuri, răni, scabie, herpes, pete etc.
Mod de utilizare: aplicare pe piele
În 10 ml de ulei de jojoba se adaugă 2 – 4 picături de lavandă. Acest amestec se aplică pe locul afectat după curățarea pielii.
Desigur, beneficiile și utilizările uleiului esențial de lavandă nu se opresc aici. El poate fi folosit pentru aproape orice. Testează-l în casă și descoperă modalități noi de a-l integra în stilul tău de viață.
Credit foto: Ovidiu Roșca – Tărâmul Lavandei Mădăraș